常見習(xí)慣易引發(fā)突發(fā)性耳聾

　　突發(fā)性耳聾顧名思義就是突然出現(xiàn)耳聾的情況，有時候可能會先出現(xiàn)耳鳴，隨后出現(xiàn)聽力下降，可能只是暫時的，也可能會成為永久性的。耳聾前后都會有耳鳴的情況發(fā)生，有的人還會有而悶脹、堵塞感以及耳周麻木，眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。

　　常見習(xí)慣易引發(fā)突發(fā)性耳聾

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生表示：突發(fā)性耳聾日趨年輕化，因為現(xiàn)在年輕人日常生活中的不良生活習(xí)慣都是誘因。比如下述情況：

　　在地鐵、公交車上，常?？吹揭恍┠贻p人戴著耳機(jī)看熱播劇;有的年輕人騎自行車、路邊慢跑或健身房鍛煉，耳朵上也總是插著耳機(jī)聽音樂;一些年輕人經(jīng)常出入KTV和酒吧、煲電話粥，音量過大、持續(xù)時間過長。這些都會導(dǎo)致耳鳴及聽力下降，嚴(yán)重會出現(xiàn)耳聾。

　　一些年輕人過度焦慮勞累，工作壓力過大，通宵不睡覺玩網(wǎng)絡(luò)游戲，使得睡眠嚴(yán)重不足。睡眠不足易使血管處于緊張狀態(tài)，造成內(nèi)耳供血不足，對聽力有極強(qiáng)的殺傷力。

　　有的年輕人飲食不合理，吸煙飲酒，不參加體育鍛煉，也會加速耳聾耳鳴的發(fā)生。

　　一些年輕人總喜歡把自己耳朵內(nèi)的耳垢挖干凈。耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，不需特別清理。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞。另外，挖耳可能造成耳道壁的損傷，嚴(yán)重的會傷及中耳和內(nèi)耳，從而導(dǎo)致耳聾。

　　》》》》》》》》》》雅安耳聾怎么辦?

　　如何避免突發(fā)性耳聾

　　要預(yù)防突發(fā)性耳聾，就應(yīng)該避免長期接觸噪聲，不要長時間用耳機(jī)聽音樂、接電話、視頻聊天。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免通宵熬夜、吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣。飲食應(yīng)清淡、營養(yǎng)均衡，使腦、耳的血液供應(yīng)盡可能保持在正常水平?，F(xiàn)在年輕人有一定的醫(yī)yao知識，隨意用yao的現(xiàn)象比較普遍，可能引起耳鳴、耳聾的yao物不少，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下給耳朵用yao。

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