雅安男性朋友需要注意的生活細節(jié)

　　睪丸是男性朋友的精子庫，掌握著男性朋友的生育能力，所以一定要重視對睪丸的保護，不要讓它受到傷害?，F(xiàn)在很多男性朋友也很重視對自己的私處的愛護，但是由于認識不夠，導致有很多人還是會在一些小細節(jié)上存在誤區(qū)，或者直接忽視，結果也導致睪丸的受傷。所以，雅安男性朋友需要注意的生活細節(jié)!!!

　　雅安男性朋友需要注意的生活細節(jié)!!!

　　一、不要穿緊身內褲

　　從生理結構上而言，由于男性的睪丸在體外，包裹著睪丸的陰囊將不斷調節(jié)溫度，使精子產生和存貯于比機體內低于2℃左右的條件下。而一般睪丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子，也只有在這種溫度下精子才能充滿活力，溫度過高或過低都會影響睪丸的功能。

　　如果男性身穿緊身三角褲，就會使陰囊固定緊靠腹腔，因而陰囊調節(jié)溫度的功能會受到限制;同時，如果睪丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睪丸功能正常發(fā)揮所需的溫度，將造成生精功的阻礙，導致不育。

　　此外，如果內褲布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料，將使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，細菌容易繁殖，引起尿道炎。長此以往，將造成精子質量差，活動度低。

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　　二、注意不要久坐馬桶

　　現(xiàn)代人的日常生活，不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報的習慣。久坐馬桶是不良的衛(wèi)生習慣，對男性生理健康影響尤其大。

　　由于排便動作是機體反射動作，是人體大腦到排便樞協(xié)調參與的全身性動作，如果人久坐馬桶讀書讀報，會忽略便意，使全身的排便動作不協(xié)調，出現(xiàn)制止便意的感覺。從而使直腸對糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，進而大便干燥，久而久之形成習慣性便秘。

　　對于男性而言，這種不良習慣對前列腺的危害尤其大。由于久坐馬桶使排便時間延長，下腹部和盆腔容易淤血，使直腸和肛門處靜脈曲張成團形成痔瘡;同時長期便秘，糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻，加重前列腺炎的癥狀。

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